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烧烤的做法,养生小米粥的做法

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“春季天干物燥,樨儿在润泽的粥里加了些无花果干和红枣,美味又养生。无花果性味:甘;性凉 。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾 。孕妇宜常吃适量的无花果。”

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食材明细

食材明细

主料

主料

  • 小米70g
  • 香米50g
  • 1只

辅料

辅料

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